Diverse studii si cercetari extinse au confirmat cu toate ca masurile preventive vor preveni sau cel putin vor întârzia aparitia unei alergii. Mai ales la copii: la circa jumatate din copiii cu un risc mostenit ridicat la alergii, aparitia acestora poate fi prevenita în primii trei pâna la cinci ani din viata.
Masurile preventive simple si ieftine – care, de altfel, sunt recomandate pentru toti copiii – pot fi foarte eficace:
- pentru a identifica pericolul: medicul trebuie sa investigheze antecedentele de alergie din familie.
- alimentatia si copilul nou-nascut: în primele patru pâna la sase luni, numai hranire de la sân; daca este nevoie se suplimenteaza cu un aliment hipoalergenic pentru nou-nascuti. Daca este posibil, nu trebuiesc introduse alimente suplimentare inainte de patru pâna la sase luni.
- alimentatia si viitoarea mama: hrana trebuie sa fie echilibrata si bogata în vitamine. Nu se tin diete speciale în timpul sarcinii si/sau în timpul alaptarii.
- factorii de mediu: luati masuri pentru a evita, elimina sau reduce expunerea la fum de tigara, par animal, praf, acarieni, spori de ciuperci si polen.
Distribuie